Ajudo você a ter uma mente mais saudável e relações mais leves
Dra. Deise Quintino Psicóloga Clínica
Sobre
Dra. Deise Quintino: Psicologia para Mulheres que Cansaram de Carregar o Mundo nas Costas
Meu nome é Deise Quintino (CRP 06/137893) e sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem prática e focada no presente, que te ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. Ela é ideal para quem busca soluções diretas e eficazes para problemas como ansiedade, depressão e o esgotamento profissional, conhecido como burnout.
Embora eu atenda a todos, meu trabalho se concentra em mulheres que se sentem sobrecarregadas com o acúmulo de tarefas e responsabilidades: trabalho, cuidados com a casa, marido, filhos… A pressão é imensa e muitas vezes, você acaba se deixando de lado, perdendo a energia e a alegria de viver.
Se você se sente cansada, desanimada, com a sensação de que ninguém te entende e que precisa de um tempo para si, saiba que você não está sozinha. Através da terapia, podemos juntas reconstruir essa sua jornada, te ajudando a encontrar apoio, a cuidar de si e a resgatar a sua saúde mental e emocional.
Como a Terapia Pode Transformar a Sua Vida?
A terapia online com a Dra. Deise Quintino oferece
Um espaço seguro e acolhedor, onde você poderá falar livremente sobre suas preocupações e medos. Usando a abordagem da TCC, o atendimento é focado em te dar as ferramentas necessárias para enfrentar as dificuldades do dia a dia.
Através da terapia, você irá aprender a:
Gerenciar e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Lidar com o esgotamento emocional do burnout. Melhorar sua autoestima e autoconfiança. Desenvolver habilidades para resolver problemas e tomar decisões. Promover o autocuidado e o bem-estar mental. Lembre-se, o objetivo não é apenas resolver problemas, mas te ajudar a viver uma vida mais equilibrada e significativa. Você merece esse cuidado.
